Possibility
Management
WUT UND ANDERE NÜTZLICHE GEFÜHLE
Wut, Angst, Freude und Trauer als Kraft erleben
Eine wöchentliche Gruppe die mittwochs, 18:00 bis 20:00 Uhr, online per ZOOM stattfindet.
Wir treffen uns jede Woche für 2 h, um zu forschen.
Was uns alle antreibt, ist der Wunsch, uns selber besser zu verstehen, Anteile von uns, die unbewusst sind, wahrzunehmen. Wir sind uns gegenseitig Spiegel, geben uns ehrliches und herzvolles Feedback.
Es ist eine Gruppe, in der wir mit Tools aus dem PM-Kontext arbeiten, Unterscheidungen treffen, über die 4 Gefühle sprechen, uns wütend, freudig, ängstlich oder traurig zeigen. Es ist eine Gruppe, in der ich eingeladen bin anzunehmen und zu vertreten, was für mich jetzt gerade wahr ist, zu bemerken, was mir schwerfällt, meine Komfortzone wahrzunehmen und gelegentlich bewusst zu verlassen.
Qualitäten, die wir in der Gruppe kultivieren, sind: Mitgefühl, Gemeinschaft, Klarheit, Liebe, Vertrauen, Wachstum, Verantwortlichkeit .....
Leitlinien für die Gruppe sind: Die andere Person so sein lassen, wie sie ist, Akzeptanz der Unterschiedlichkeit, mich zu akzeptieren mit meinen Bedürfnissen und die andere Person zu akzeptieren mit ihrer Andersartigkeit. Im Hier und Jetzt ankommen und Scham und Schuld ans Licht bringen.
Das Anfangsritual der Gruppe ist nach dem Ankommen, eine meditative Ausrichtung für ein segensreiches gemeinsames Wachsen und ein Sharing mit den 4 Gefühlen.
Auf dem Treffen geben wir Raum für Heilungsprozesse, kognitives lernen von Unterscheidungen aus dem PM kontext, praktizieren das Spiegeln, machen unterschiedliche Arten von Rollenspielen, in denen ich z.B. mit schwierigen Menschen spreche, die von anderen in der Gruppe vertreten werden. Dabei bekomme ich Feedback und Coaching. Was funktioniert? Wo bin ich unklar? Wo tappe ich in eine Falle? Werde zu Opfer, Täter:in oder Retter:in?
Wir sind eine kleine Gruppe die sich seit drei Jahren ein Mal die Woche online mit ZOOM trifft. Wir sind im Moment 5 Teilnehmende und wir sind offen für 1-2 zusätzliche Menschen. Die Gruppe ist bewusst klein und persönlich gehalten und so soll es auch bleiben. Benno leitet die Gruppe, bringt sich aber genauso wie alle anderen mit seinen Themen ein und wird dort auch sichtbar mit "Stärken und Schwächen".
Wenn dich das anspricht und du dir vorstellen kannst, dass so viel Verbindlichkeit auch für dich ein Segen ist, melde dich bei uns.
Dein Beitrag:
Dauerbetrag monatlich:
80 Euro Normalbetrag, 40-60€ subventionierter Betrag, 120€ Unterstützer:innen Betrag
Info/Anmeldung/Kontakt:
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Stimmen anderer Teilnehmer:innen
A.:
*Wurzeln sind im PM
*Es ist eine Forschungsgruppe innerhalb dieser wird nicht eingeschränkt oder ausgeschlossen. Gemeinsames gestalten ist dadurch möglich und gewünscht
*Der Begriff Forschungsgruppe ist elementar und ausschlaggebend weil nicht eine Person da steht und vorgibt sondern weil das ganze gemeinsam mit uns und durch uns wächst und sich entwickelt
*Trotzdem haben wir einen Gruppenleiter der es schafft auch ein Teil der Gruppe und auch der Prozesse zu sein. Und dabei immer alles auch so im Blick hat dass jeder sich geborgen und aufgehoben fühlen kann und darf
*Jeder darf in seiner Art sein wie er ist, wird akzeptiert und nicht verurteilt oder beurteilt
*Es geht immer wieder und vor allem um Eigenverantwortung und Liebe, um die Mitte von allem und die Mitte führt zuletzt endlich zu einem selbst (keine Extreme)
*Wir haben verschiedene Werkzeuge mit denen wir arbeiten diese sind nicht nur aus dem PM sondern auch aus dem Systemischen und bestehend aus Elementen verschiedener Gesprächstechniken ...
*Wir spiegeln und reflektieren uns wertfrei, bieten uns die Möglichkeit neue Perspektiven, neue Rollen auszuprobieren und zu erkennen und dadurch einen Blickwechsel zu bekommen, eine andere Perspektive. Durch diese Wahrnehmungsveränderung bekommen wir die Möglichkeit andere Entscheidungen für sich selbst treffen zu können, und das ganze bewusst und eigenverantwortlich
*Das ganze auch mit einem leichten spirituellen Kontext ( ohne das diese Themen oder Schwerpunkt bei uns sind). Wir haben schöne und tiefe Rituale die uns alle verbinden weil wir uns mit diesen identifizieren können.
*Obwohl wir in der Gruppe jede Woche gemeinsame Dinge tun erlebt jeder trotzdem seinen eigenen Prozess seine eigenen Weg zu heilen.
*Ich glaube das es eine Einzigartigkeit ist, sich in dieser Offenheit mit Liebe, Ehrlichkeit und innerhalb dieses Rahmens so ausprobieren und sich selbst ungeschminkt kennenlernen zu können.
*Wir haben auch schon Konflikte gehabt und unsere gerieben und sind daran gewachsen in Liebe und Respekt
*Ich persönlich glaube, wenn wir unsere Kinder in dieser Art von klein auf erziehen würden, und alle in unserer Gesellschaft so miteinander umgehen wurden, also in absoluter Ehrlichkeit, Verantwortlichkeit und Liebe, wäre das der Ort von dem ich immer träume und in dem ich leben möchte!
B.:
Unsere wöchentlich stattfindenden Sessions sind für mich eine wertvolle Möglichkeit, den weiteren Mitgliedern der Gruppe in einer Weise zu begegnen, wie sie im täglichen Miteinander selten bis nie möglich ist. Wodurch ich mich selbst immer besser kennenlerne.
Bereits im Gefühle-Sharing zu Beginn erleben wir uns im Vertrauen miteinander und in der Offenheit und Miteilungsbereitschaft, die den Prozessen, die meist im weiteren Verlauf jeder Session folgen, die wichtige Grundlage geben, das jede/r erst mal ganz bei sich selbst angekommen ist und von den anderen wahrgenommen wurde.
Wir verabreden uns immer wieder dazu, Neues auszuprobieren, über den Tellerrand hinauszuschauen, mutig zu erforschen, Impulsen zu folgen, Gefühle und Emotionen zu unterscheiden und wirklich bis zum Ende zu fühlen, was gefühlt werden möchte. Durch Tools aus dem Possibility Management, wie z.B. Emotionalen Heilungsprozessen, aus unserer eigenen Spielfreude und Intuition heraus und durch unsere Erfahrungen gespeist, ergibt es sich, dass wir uns auf unsere jeweils individuelle Weise (weiter-)entwickeln.
Für mich entscheidend für meine jahrelange Mitgliedschaft in der Gruppe ist, dass wir den Konzenz vertreten, dass alles sein darf, aber nichts muss. Jede/r wird absolut akzeptiert und auch, was und wieviel davon sie/er gerade von sich zeigen und einbringen möchte, darf unterschiedlich sein.
Die Essenz dieser Gruppe ist für mich pulsierende Lebendigkeit, bis hin zu exstatischen Momenten, und gegenseitige herzliche Unterstützung auf unseren individuellen Wegen.
C.:
Unsere Gruppe ist ein Ort der Reflexion und des Wachstums. In respekt-& liebevollem Rahmen forschen wir in uns hinein, für uns allein und in Verbindung mit Anderen. Wir fordern uns heraus unsere gewohnten Muster zu hinterfragen und unsere Grund-Gefühle wahrzunehmen und zu kommunizieren.
Der Arbeitsraum den wir kreiert haben ist nicht rein 3-Dimensional, unser Umgang nicht rein sachlich.
Wir sind in dieser Gruppe in tiefer Verbundenheit mit uns selbst, unseren Mitmenschen und unserem Handeln.
Alltägliche, emotionsgeladene Situationen betrachten wir mitfühlend doch differenziert und helfen uns u.a. mit PM & Coaching tools zu einer konstruktiveren Vorgehensweise.
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(Q bitte durch @ ersetzen)
Benno
Enderlein
www.dolphin-touch.de
Ich bin seit 30 Jahren Lehrer für Contact, Tanz & Improvisation.
Possibibility Management begleitet mich seit 2021. Ich bin seit dem Mitglied
einer wöchentlichen, selbst organisierten PM Gruppe in Freiburg. Es geht
mir darum, Gewohnheiten zu erkennen, mehr Bewusstsein über automatische
Muster zu erlangen, die mir nicht mehr dienlich sind. Ich möchte die
Kommunikation zu anderen Menschen radikal neu begreifen. Mich interessiert
mit anderen zusammen Räume zu kreieren in der ich/wir Kommunikation verfeinern.
Das schließt den vermehrten Gebrauch der 4 Gefühle und der klaren,
offenen Kommunikation meines unabhängigen Bedürfnisses und Standpunktes
ein. Meine Vision ist es, dadurch zu einem größeren Miteinander
und zu mehr Verbundenheit und Mitgefühl untereinander zu gelangen. Treu
dem Satz: "Sei die Veränderung, die du in der Welt sehen willst"
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